Как убрать второй подбородок

Второй подбородок – накапливание мягкой жировой ткани в области подбородка. Часто этот дефект наблюдают у людей с лишним весом.

Присутствие таких жировых тканей очень портит внешний вид даже при красивой фигуре.

Но выход есть, сегодня имеется множество разных способов избавиться от этого явления. Первое, что необходимо сделать – определить причины возникновения косметического дефекта.

Причины появления второго подбородка

Причины появления второго подбородка

  1. Наследственность. В таком случае часто возникает вопрос, как убрать второй подбородок, если он передался по генам. Ответить на такой вопрос нетрудно, с помощью специальных современных методов медицины лечится даже наследственный подбородок. Главное определить действительно ли он передался Вам на генном уровне. Тут стоит просмотреть или вспомнить лица родителей, дедушек и бабушек. Если такого дефекта у них нет, значит, причина вовсе не в наследственности.
  2. Возраст. Во время старения, лицо теряет свою природную упругость, происходит ослабление лицевых мышц, в результате чего образуется второй слой отложения жировых тканей.
    При избыточном весе, жир в первую очередь накапливается на нижней челюсти. В случае, резкого похудения – кожа растягивается и ослабляется, так и происходит появления двойного подбородка.
  3. К появлению такого косметического дефекта склонны люди, у которых не особо выражена нижняя челюсть.
  4. Появление подбородка может быть связано с нарушением функций эндокринной системой.
  5. Одной из распространенных причин является несбалансированное питание. Большое количество употребление калорийной пищи, что приводит к набору лишнего веса.
  6. Неправильно подобранная подушка.

Определив причину появления недостатка, можно легко выяснить метод его ликвидации.

Избавиться от подбородка можно несколькими способами

Избавиться от подбородка можно несколькими способами:

  1. Хирургическим вмешательством.
  2. Массаж.
  3. Аппаратная процедура.
  4. Изменения рациона питания и образа жизни.
  5. Мезотерапия.

Лечение подбородка хирургическим путем – крайний метод избавления от недостатка. Прибегать к такому способу нужно после использования домашних средств и гимнастики.

Если испробованы все способы, а желаемого результата не получено, то можно прибегнуть к хирургической операции. Перед тем, как чем лечь под нож необходимо сделать все возможное для исправления своего внешнего вида.

Как убрать второй подбородок упражнения

Как убрать второй подбородок: упражнения

Самым простым способом, как убрать второй подбородок упражнениями, считается тренировка шейных мышц. Это поможет избавиться от отложения жировых складок в области подбородка с помощью улучшения и укрепления мышц лица и шеи.

Если выполнять комплекс упражнений ежедневно, уменьшение подбородка займет 3 недели, результат не самый быстрый, но исключит возможность ложиться под скальпель.

Упражнения для избавления от второго подбородка:

  1. Каждый день 10 минут ходить с тяжестью на голове. Выпрямляется спина, мышцы лица.
  2. Делать вид, что на подбородке висит что-то тяжелое. Постараться поднять груз, и стараться медленно опускать голову назад. По окончанию медленно возвращаться в исходное положение. Процедуру делать 6 раз ежедневно.
  3. Кулаками подпереть подбородок, упускать голову в низ, препятствовать себе.
  4. Проговаривать с большим усилием звук [о] или [и], напрягая подбородочные мышцы.
  5. Лечь на твердую поверхность, поднимая голову наблюдать за пальцами ног. Держать голову 30 секунд. Повторять упражнения 5 раз.

Прекрасное дополнение к упражнениям будет массаж. Он только ускорит желаемый результат и подарит подтянутую кожу. Массаж необходимо делать каждый день по 20 минут на протяжении месяца в комплексе с упражнениями и масками.

Как убрать второй подбородок массажем

  1. Нанести специальный крем на подбородочную зону. В случае отсутствия крема можно использовать медовый отвар.
  2. Разглаживать жировую ткань от середины подбородка до ушей, постепенно увеличивая скорость. После разглаживания, постукивать подушечками пальцем.
  3. Для быстрого результата можно легонько пощипывать и разминать кожу.
  4. Во время массажа нельзя испытывать дискомфорт, и увеличивать силу.
  5. Завершить массаж разглаживанием.

Как убрать второй подбородок массажем

Для того, чтобы полностью убрать надоедливую жировую ткань, нужно применять маски в комплексе с упражнениями и массажем. Это усилит эффект и устранить внутреннюю причину возникновения проблемы.

Свойство масок направлено на борьбу проблемным местом. Маски рекомендуют наносить после упражнений.

Намазать свежее картофельное пюре на проблемную область, сверху положить салфетку. Через 15 минут смыть в проточной воде. Маска дает подтягивающий эффект, можно добавить в пюре немного молока или меда.

Один из самых действенных методов, как убрать второй подбородок в домашних условиях, является маска на основе белой глины:

2 ст. л. глины смешать с водой до образования пасты, без комочков. Обильно нанести на подбородочную часть. Ждать когда полностью высохнет. После того, как маска высохла, оставить ее на 10 минут и смыть. После процедуры нанести увлажняющий крем. Маска дает утягивающий эффект.

Мелко нарезать листья крапивы, залить 100 гр. водки. Поставить на 10 дней в холодное место. Процедить и каждый день протирать шею и подбородок.

как убрать второй подбородок в домашних условиях

Дрожжевая маска:

Растереть до образования кашицы 1 с. л. дрожжей с молоком. Оставить на 20 минут в теплом месте. Держать на подбородке 30 минут. Укутать полотенцем. После полного затвердения – смыть теплой водой. Маска помогает укрепить мышцы и сделать кожу упругой и эластичной.

Бывают моменты, когда впереди грандиозное мероприятие, а на подбородке некрасивый дефект. Стоит серьезный вопрос, как убрать второй подбородок за неделю, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Достаточно всего лишь прийти в аптеку и приобрести итальянский антицелюлитный пластырь, его наклеивают на подбородок. Результат не заставит себя ждать.

Для большего эффекта можно применить полный комплекс домашних процедур: упражнения, маски, массаж, для полной корректировки овала лица и подтягивания мышц. Главное верить в свой результат.

Можно использовать данные процедуры и для профилактики, чтобы всегда оставаться в тонусе.

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован.